
Какая женщина не хочет иметь идеальные волосы? Понятно, что все женщины этого хотят. Мы видим рекламу средств для волос, и все модели, независимо от того, длинные у них волосы или короткие, всегда выглядят идеально, с блеском, который просвечивает сквозь телевизионный свет, и с объемом, о котором они мечтают. Мы всегда приходим к двум типам мнений: 1. Это полная ложь, это продается и 2. Ого! Я сейчас куплю этот продукт.
Но на самом деле дело не только в использовании хорошего шампуня, хорошего кондиционера или хорошего средства для волос. Да, это помогает, но все это отражает то, как мы заботимся о своем теле: питание имеет решающее значение для красивых волос. Например, потребление белков напрямую влияет на выработку кератина, который помогает нашим волосам расти, но речь идет не только о потреблении белков, но и витаминов, таких как витамины группы B, магний, цинк и минералы.
Еще один важный совет — упражнения. Физическая активность помогает всем клеткам вашего тела двигаться, активизирует наше кровообращение, а также повышает выработку коллагена. Упражнения помогают тонизировать кожу головы и предотвратить выпадение волос. Они активизируют кровообращение и оксигенацию, что помогает укрепить корни волос и придать им больше объема и блеска.
А теперь 5 основных приемов, которые помогут вам добиться потрясающих волос:
![]() |
|
|
![]() |
|
Комментарии
Paula:
Buenas noches, como comentarios, en la portada de trucos para un cabello sano, antes de ingresar a leer el artículo, dice que peinar el cabello 10 veces y lavar con agua tibia, y ya en los 5 tips,dice lavar con agua fria, esto puede causar confusión, gracias.
%д %м, %А
ОСТАВЬТЕ НАМ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ